Питання та відповіді
Скільки триває одна сесія?
Сесія триває 60–120 хвилин, залежно від теми та терапевтичного запиту.
Скільки потрібно сесій, щоб відчути результат?
Усе індивідуально. Часом для розуміння й просування вистачає 1–3 сесій. Для глибокої трансформації є ефективною системна робота (від 5 сесій і далі).
Як відбувається гіпнотерапія?
Гіпносесія проходить у стані м’якої трансової уваги (ви все чуєте та керуєте свідомістю), із використанням метафор, регресії, ресурсування та прогресії.
Чи можна до тебе звертатись онлайн?
Так, я працюю онлайн через Zoom, Google Meet або Telegram-зв’язок. Сесії онлайн такі ж глибокі та ефективні, як і офлайн.
Які запити найчастіше приходять до тебе?
Працюю з психотравмами, відчуттям провини й сорому, емоційним вигоранням, зайвою вагою, залежними стосунками, панічними атаками, втратою сенсу.
Чи гіпноз — це безпечно?
Так. Я використовую лише м’які, етичні, доказові техніки гіпнотерапії. Ви перебуваєте у свідомості й можете вийти зі стану в будь-який момент.
Чи можна звертатись з підлітками?
Так, я працюю з підлітками з 14 років за згодою батьків. Для них адаптовані практики, м’яке занурення, робота з самооцінкою, тривожністю, визначенням себе.
Що мені потрібно мати перед сесією?
Тихе місце, стабільний інтернет, навушники бажано. Блокнот і вода — додатково. Розслаблений одяг і бажання бути чесною з собою — головне.
Чи можна пройти лише гіпносесію без терапевтичної роботи?
Так, можна замовити окрему гіпносесію на обрану тему: тіло, гроші, відпускання минулого, жіночність тощо. Проте системна робота — завжди глибше й стабільніше.
Чи працюєш із запитом на схуднення?
Так. Я працюю із психосоматичними причинами набору ваги, з харчовими звичками, емоційним переїданням, тілесними травмами та самовідчуттям.
Чи можна довіряти процесу, якщо я боюсь «відкрити минуле»?
Ми працюємо у темпі, який безпечний саме для тебе. Я створюю простір, де можна говорити тільки те, до чого ти готова. Усе під контролем.
Як проходять курси?
Курси проходять у кількох форматах: онлайн-групові зустрічі в Zoom, записані відеоуроки з доступом у будь-який час, чат-підтримка, робочі зошити з практиками та домашніми завданнями. Деякі курси супроводжуються живими ефірами та практиками в парах.
Як оплатити консультацію або курс?
Оплату можна здійснити на банківську картку, через PayPal або інші доступні платіжні системи. Реквізити надсилаються після узгодження запису або оформлення курсу. Якщо тобі зручно — доступна оплата частинами (за домовленістю).
Чи можна повернути кошти, якщо курс не підійшов?
Курси є інформаційним продуктом, тому повернення коштів можливе лише у виняткових випадках (форс-мажор, технічні збої, доведена неефективність за умови виконання завдань). Уточни умови перед оплатою.
Світ несвідомого настільки безмежний, що починаєш розуміти про себе нове.
Світ несвідомого настільки безмежний, що починаєш розуміти про себе нове.
Пройди мінітест: чи потрібна тобі терапевтична допомога зараз?
* Тест не є медичним діагнозом, а лише інструментом самоусвідомлення.
Обери свою відповідь
✅ 0–1 відповідь:
Схоже, наразі серйозної потреби в терапії немає.
Ваш емоційний стан може бути в межах норми. Продовжуйте прислухатися до себе та дбайте про своє благополуччя. Самоспостереження — уже крок до внутрішнього балансу.
⚠️ 2–3 відповіді:
Можливо, варто звернути увагу на свій емоційний стан.
Деякі сигнали вказують на напруження чи внутрішні труднощі. Це не означає, що з вами щось “не так”, але підтримка — навіть у формі розмови з фахівцем — може бути дуже цінною.
🔴 4–5 відповідей:
Ймовірно, вам справді потрібна підтримка фахівця.
Ваші відповіді свідчать про внутрішні труднощі, які не варто ігнорувати. Терапія може допомогти знайти ясність, полегшення і нові ресурси для змін. Звернення по допомогу — це прояв сили, а не слабкості.
🔹 Ці результати не є медичним діагнозом. Вони — запрошення до глибшого контакту з собою.
Якщо хочеш, я можу адаптувати ці результати до конкретного стилю спілкування: наприклад, більш м’якого, молодіжного або професійного.
Відкрий себе, як унікальну книгу душі…..
Почни свій шлях до себе….