ПОГЛИБЛЕНИЙ МІНІ-КУРС “ВИХІД З ТРИКУТНИКА СТРАЖДАНЬ”
Як за тиждень отримати ясність своїх ролей, вийти з емоційних гойдалок
та нарешті відчути: «Я керую своїм життям, а не стражданням».
🎁 При оплаті Онлайн-курсу сьогодні ти отримаєш бонусні матеріали
❤️ Цей онлайн-курс для тебе, якщо ти:
часто опиняєшся у ролях Рятівника, Жертви або Переслідувача
робиш для інших більше, ніж для себе
плутаєшся у своїх емоціях і хочеш стабільності
втомлена від постійного стресу, хаосу, провини
хочеш повернути собі силу, внутрішню опору й спокій
готова вийти на рівень Дорослого та перестати жити реакціями
Вихід з трикутника страждань
Програма курсу
Модуль 1: Що таке трикутник страждань?
- Основи моделі Карпмана
- Ролі Жертви, Рятівника, Переслідувача
- Як ми потрапляємо в сценарій
- Чому застрягаємо у трикутнику
- 📝 Практика: тест «Чи я в трикутнику?»
Модуль 2: Жертва
- Як формується роль Жертви
- Вигоди та обмеження Жертви
- Дитячі сценарії страждань
- Як вийти з ролі
- 📝 Практика: «Переписування власної історії»
Модуль 3: Рятівник
- Справжня допомога vs. рятувальна
- Співчуття без самозречення
- Виснаження Рятівника
- Як допомагати і залишатись собою
- 📝 Практика: «Чи я справді хочу це робити?»
Модуль 4: Переслідувач
- Формування ролі Переслідувача
- Злість, контроль, маніпуляції
- Справжня сила без агресії
- 📝 Практика: «Що стоїть за моїм гнівом?»
Модуль 5: Вихід із трикутника
- Позиція Автора власного життя
- Відповідальність за себе
- Формування здорових меж
- 📝 Практика: «План автономного життя»
Модуль 6: Як не повернутися
- Червоні прапорці трикутника
- Що робити при втягуванні у ролі
- Створення здорових стосунків
- 📝 Практика: «Що я обираю тепер?»
Модуль 7: Рівень еволюції
- Розуміння власного рівня розвитку
- Кроки до стабільної автономії
Бонуси курсу
- ✅ Робочий зошит для самоаналізу
- ✅ Медитація «Я відповідальна за своє життя»
- ✅ Доступ до закритого чату підтримки
- ✅ Лист-підтримка «Як не повернутися у трикутник»
💬 Що ти відчуєш після 7 днів
— більше спокою та енергії
— ясність у рішеннях і мінімум хаосу
— зменшення тривоги та напруги
— новий спосіб реагувати на конфлікти
— відсутність почуття провини за “ні”
— відчуття власної цінності
— повернення контролю над життям
— більше стабільності всередині
💕Відгуки клієнтів, які пройшли курс і вже активно йдуть своїм шляхом трансформації
Бронюй місце та отримуй корисні бонуси прямо зараз
✅Гіпномедитація “Зниження рівня тривоги”
✅Стаття Яка емоція болить в тілі? + інтерактивний тест "Причина симптому"
✅Персональний розбір особистого запиту з психотравматологом - гіпнотерапевтом Юлією Савченко
Автор курсу
Юлія Савченко
Я — Юлія Савченко, магістр психології, авторка курсів та книг із психологічної трансформації.
Маю понад 300 годин терапевтичної практики та більше 60 годин власної терапії, що дозволяє мені працювати з людьми не лише як фахівцю, а й як людині, яка пройшла глибинні внутрішні процеси.
У своїй роботі поєдную:
• гештальт-підхід
• методи КПТ
• психотравматологію
• соматичні практики
• роботу з его-станами
• гіпнотерапевтичні техніки
Я створила власний метод глибинної трансформації, який дозволяє м’яко та безпечно пропрацьовувати ранні та глибинні психотравми — через ресурсування, стабілізацію нервової системи та роботу з внутрішніми станами.
Мої курси допомагають людям:
— вийти з трикутника страждань
— зцілити дитячі травми
— знайти опору в собі
— повернути енергію, стабільність і внутрішню силу
— побудувати здорові стосунки з собою та іншими
Я створюю простір, де можна відчути себе в безпеці, зрозуміти свої справжні потреби та почати жити з позиції Дорослого, а не травмованої частини.